|
2014 kJ
Energetska vrednost (kJ)
60% RDI
|
|||
|
2014 kJ
Energetska vrednost (cal)
60% RDI
|
|||
|
2014 kJ
Masti
60% RDI
|
|||
|
2014 kJ
zasićene masne kiseline
60% RDI
|
|||
|
2014 kJ
Ugljeni hidrati
60% RDI
|
|||
|
2014 kJ
od toga šećeri
60% RDI
|
|||
|
2014 kJ
Vlakna
60% RDI
|
|||
|
2014 kJ
Proteini
60% RDI
|
|||
|
2014 kJ
So
60% RDI
|
| Mikronutrient | Vrednost |
|---|
Dodati: 125 - 150 ml mleka
Priprema: Sadržaj kesice sipati u posudu za kuvanje. Dodati 125 - 150 ml mleka (jedna šolja) i dobro promešati dok masa ne postane homogena. Kuvati na laganoj vatri uz neprestano mešanje, do željene gustine. Za pripremanje gušćeg napitka produžiti vreme kuvanja, a za ređi dodati mleko po ukusu. Sipati u šolju i poslužiti topao Ciobar.
Savet: Ciobar možete pripremiti u mikrotalasnoj pećnici ili pomoću pare na kafematu.
Čuvati na suvom mestu.
